O Tribulus terrestris tem formato redondo
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Muitas empresas
de suplementos herbais afirmam que ervas diferentes proporcionam
determinados benefícios para o corpo humano, os quais não são sempre
comprovados cientificamente. Mas o Tribulus terrestris é uma erva que
trabalha em graus variados dependendo da pessoa. Nomes mais comuns
incluem puncturevina, cabeça de touro, estrepe, cabeça de bode, sandbur
mexicana, sandbur texana. Tribulus terrestris é nativa de climas
tropicais do sul da Ásia, sul da Europa, norte da Austrália e África. A
planta cresce ao longo da terra e produz flores a partir de meados do
verão até o inverno. O fruto do Tribulus terrestris tem formato redondo
de disco e brocas espinhosas, as quais são um incômodo para pneus de
bicicleta e pés descalços.
Como o Tribulus terrestris age dentro do corpo?
O Tribulus terrestris aumenta
os níveis de testosterona em homens e mulheres ao aumentar o nível de
hormônio luteinizante (LH), que é produzida pela glândula pituitária. O
LH estimula as gônadas em homens e mulheres a produzirem mais
testosterona. Nas mulheres, mais estrogênio também é produzido.
Benefícios sexuais
Há três benefícios sexuais do
uso de Tribulus terrestris: corrigir a infertilidade, corrigir a
disfunção erétil e aumentar a libido baixa. O composto químico ativo na
erva é provavelmente protodioscina, o que está relacionado com DHEA. O
DHEA é um precursor químico da testosterona. Ao aumentar o nível de
protodioscina em seu corpo, você está basicamente adicionando matérias
extras naturais que lhe permitem produzir mais DHEA. Quanto mais DHEA
disponível em seu sistema, mais o seu corpo irá convertê-lo em
testosterona. A testosterona tem que estar presente para que uma
resposta sexual masculina ocorra. Isso também serve para as mulheres,
mas em menor grau. A libido feminina é dominada pelo estrogênio, mas as
mulheres também produzem um certo nível de testosterona, e aumentar este
nível nas mulheres é bom em pequenas quantidades. A testosterona é
necessária para a produção de esperma. A baixa produção de esperma pode
ser causada por níveis baixos do hormônio. O Tribulus terrestris irá
agir de forma a aumentar a quantidade de testosterona disponível,
aumentando a produção de espermatozoides também. A disfunção erétil
também pode estar relacionada a baixos níveis de testosterona e o mesmo
vale para a baixa libido. Você não tem que se preocupar com os efeitos
colaterais e superdosagens, pois se trata de solução não química e
completamente natural contra os problemas sexuais.
Quanto devo consumir?
A dose típica varia entre 85 a
250 mg, três vezes ao dia. A quantidade tomada depende do objetivo
final. Se o objetivo é aumentar a fertilidade, tome uma dose maior. Se
você quiser aumentar a libido, tome uma dose média. Algumas pessoas
podem precisar de mais de 250 mg por dose, enquanto outras vão exigir
menos do que 85 mg por dose.
O Tribulus terrestris é seguro para todos?
Pessoas com problemas
relacionados aos hormônios não devem tomar Tribulus terrestris. Mulheres
grávidas, amamentando, ou que podem engravidar em breve também não
devem tomar. Ademais, Tribulus terrestris tem efeitos negativos sobre
ovelhas.
Efeitos colaterais
O único efeito colateral
conhecido é uma dor de estômago, e isso pode ser resolvido consumindo
Tribulus terrestris com alimentos. As pessoas têm consumido-o por um
longo tempo em todo o mundo, por isso existe um bom histórico
relacionado aos efeitos colaterais. Tenha em mente que ele não é um
suplemento hormonal, mas um suplemento que estimula a produção de
hormônio. Então, você não vai sentir os mesmos efeitos colaterais de um
medicamento hormonal real.
http://www.ehow.com.br/quais-suplementos-base-plantas-aumentam-testosterona-sobre_7928/
