Conheça os benefícios do suco de uva
A bebida diurética é
indicada para todo mundo e pode até dar uma força na hora de espantar o
mau humor. Foto: jessica wilson/Flickr
Comum no dia a dia dos brasileiros, o suco de uva esconde uma lista
extensa de benefícios para o organismo. Rica em vitaminas e sais
minerais, a bebida diurética é indicada para todo mundo e pode até dar
uma força na hora de espantar o mau humor.
Para aproveitar ao máximo os benefícios oferecidos, nunca consuma a
bebida na hora das refeições. Se possível, faça você mesmo o suco,
aproveitando a fruta em sua totalidade e substituindo o açúcar pelo mel.
Além de possuir propriedades
milagrosas que ajudam o organismo a se recuperar de doenças, a bebida é
indicada para aliviar a má-digestão e ainda possui substâncias que
previnem a gripe e inibem a formação de células cancerígenas.
O suco de uva também é uma boa opção para afastar o mau humor, já
que a fruta tem altas concentrações de vitamina B, que atua como um
antidepressivo natural e ainda ajuda a regular as atividades do sistema
nervoso.
Aqueles que não dormiram bem na noite passada, não pensem duas
vezes antes de optar pelo suco de uva: considerado por especialistas
como uma das bebidas mais completas do mundo, o suco é revitalizante e
pode amenizar os efeitos da insônia. Por ser diurético e estimular a
atividade do fígado, o suco também é indicado para diminuir a ressaca
depois de uma noite de excessos.
Os mais vaidosos também devem aproveitar os benefícios do suco de
uva, que possui antioxidantes, responsáveis por combater o
envelhecimento precoce, fortalecer as unhas e dar mais brilho à pele e
aos cabelos, ajudando todo mundo a ficar um pouco mais bonito.
* Publicado originalmente no site CicloVivo.
