São tantos os "milagres" de que este composto natural é capaz no que diz
respeito à saúde e à beleza, que já só falta descobrir que também é bom
para curar o mal de amores.
Veja quais são as aplicações deste pozinho branco, barato e fácil de
obter, tão usado antigamente pelas nossas avós. Falo do bicarbonato de
sódio, um imprescindível na cozinha como a baunilha ou a canela, mas que
deve aprender a usar para que o seu uso não se converta num abuso, pois
apesar das suas muitas bondades, todos os excessos são prejudiciais.
Usos do bicarbonato de sódio para a saúde e a beleza
* Para preparar um anti-ácido, misture 1/2 colherzinha de bicarbonato de
sódio num copo de água e beba para aliviar a indigestão e o ardor de
estômago.
* Para as picadas de mosquitos, aplique na zona afetada uma pasta feita
com um pouquinho de bicarbonato de sódio e umas gotas de água.
* Quando não tiver desodorizante em casa, aplique um pouquinho de
bicarbonato de sódio nas suas axilas (limpas e secas) e São Se Acabou!
* Prepare a sua própria pasta para branquear os dentes com uma pitada de
bicarbonato de sódio e um morango esmagado, até obter uma papa. Aplique
na escova de dentes e lave como habitualmente.
* Para fazer gargarejos e neutralizar certos maus cheiros, misture 1/2
colherzinha de bicarbonato de sódio com uma porção de água.
* Se acrescentar uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio à dose
habitual do seu champô, conseguirá um cabelo mais limpo e mais solto.
Esta mistura também serve para lavar pentes e escovas.
* Pode preparar um esfoliante natural para o rosto ou corpo, misturando 3
partes de bicarbonato de sódio com 1 parte de sumo de limão.
* Para relaxar os pés cansados e doridos, dissolva 3 colheres de
bicarbonato de sódio num recipiente com água morna. Introduza os pés e
esfregue-os suavemente.
* Para retirar mais facilmente uma pequena farpa na pele, acrescente 1
colher de bicarbonato de sódio a um copo pequeno de água e mergulhe a
área afetada 2 vezes por dia. Muitas farpas sairão depois de alguns dias
com este tratamento.
* O bicarbonato de sódio e o vinagre de maçã, acrescentados à água da
banheira, fazem um maravilhoso banho tipo Spa para eliminar dores e
impurezas da pele. Com a vantagem adicional de deixarem a banheira
limpinha e a reluzir.
* Para limpar e suavizar umas mãos muito sujas, prepare uma pasta com 3
partes de bicarbonato de sódio e 1 parte de água. Esfregue as mõs e
depois enxagúe.
* Polvilhe bicarbonato de sódio nos seus sapatos para uma desodorização natural.
* Para uma limpeza mais profunda, acrescente uma pitada de bicarbonato de sódio à água com que lava as frutas e verduras.
Do bendito, só um pouquito!
Como todo o excesso é prejudicial, veja quais são as precauções que deve
tomar em relação à ingestão de bicarbonato de sódio, para evitar riscos
para a sua saúde.
- A ingestão diária de bicarbonato de sódio pode causar transtornos gastrointestinais, como náuseas, vómitos e diarreias.
- O uso prolongado do bicarbonato de sódio pode causar desequilíbrios
que causam debilidade muscular e podem afetar o sistema imunológico.
- O uso demasiado frequente do bicarbonato de sódio pode aumentar a pressão arterial, que aumenta o risco de doença cardíaca.
- Gestantes e crianças com menos de 12 anos devem abster-se de ingerir bicarbonato de sódio.
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