quarta-feira, 3 de maio de 2017

Resveratrol – o que é?

Beneficios do Resveratrol

Resveratrol pode prevenir doenças

Resveratrol - o que é?

 

O que é o Resveratrol?

O resveratrol é um polifenol que possui fortes propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, anti-cancerígenas, cardioprotectoras e fortalecedoras do sistema imunitário. Ele age estimulando a actividade de uma enzima chamada SIRT1 (sirtuína 1). As sirtuínas são um conjunto de enzimas relacionadas com a ligação ou silenciamento de genes que têm a ver com a longevidade das células, e por conseguinte envolvidas na preservação dos tecidos do corpo. Particularmente, participam de um mecanismo de retroalimentação mantendo as células vivas mais tempo quando submetidas a situações de stress.  A SIRT1 protege o organismo de doenças ligadas ao envelhecimento como o cancro, a Alzheimer, a diabetes. A sirtuína tem um efeito regulador muito importante na função mitocondrial, melhorando o desempenho das mitocôndrias, que são as “baterias” das células vivas. Resveratrol - o que é?

Benefícios do Resveratrol:

  • Protector cardiovascular
  • Diminui o risco de arteriosclerose
  • Aumenta a resistência vascular
  • Protege o sistema cardiovascular dos radicais livres
  • Tem efeito vasodilatador
  • Previne acidentes trombóticos
  • Efeito antioxidante
  • Protege do stress oxidativo
  • Diminui alguns dos sintomas da diabetes
  • Diminui a resistência à insulina 
  • Diminui a perda de memória
  • Melhora a função cognitiva 
  • Facilita o equilíbrio lipídico
  • Facilita o emagrecimento
  • Facilita a regularização metabólica
  • Diminui a pressão arterial 
  • É um Protetor Cerebral
  • Previne Doença de Alzheimer
  • Previne doenças degenerativas neurológicas.
  • Efeito anti-inflamatório (inflamação aguda e crónica )
  • Protege a cartilagem
  • Diminui os sinais inflamatórios em alguns casos de artrite 
  • Aumenta a esperança de vida
  • Diminui os sinais de envelhecimento
  • Previne o cancro
  • Previne as doenças do sistema cardiovascular (enfartes do miocardio, insuficiência coronária e acidentes vasculares cerebrais)
  • Evita a acumulação de colesterol
  • Preserva Sistema imunológico

Estudos sobre o Resveratrol

Prolonga a Vida
Em 2006, a equipa de Sinclair publicava os primeiros resultados que sugeriam que o resveratrol, composto presente na casca das uvas, nos amendoins e nos frutos vermelhos, era capaz de prolongar a vida de ratinhos de laboratório. 
Prevenção de doenças cardiovasculares
Estudos realizados na PUCRS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul), desde 1999 concluíram que o resveratrol – molécula encontrada na uva preta – podia contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares e retardar o envelhecimento.
Emagrecimento
Um dos estudos mais recentes sobre o resveratrol e perda de peso, mostra que ele pode ajudar a acelerar o metabolismo e a combater a formação de células de gordura. Os cientistas descobriram que o resveratrol pode estimular a adiponectina (hormona que possui propriedades anti-obesidade e combate a resistência à insulina ). Publicado no Journal of Biological Chemistry, em 2011, o estudo testou os seus efeitos em células animais.Resveratrol - o que é?
Cancro
Em um estudo de 2008 sobre culturas de células o resveratrol ajudou a suprimir a progressão do cancro de mama em seus estágios iniciais. Publicado na Cancer Prevention Research, o estudo descobriu que o resveratrol ajudou a evitar o estrogénio de reagir com moléculas de DNA e formar compostos que marcam o início da formação de células cancerígenas.
 Colesterol
Num relatório de 2010 Molecular Aspects of Medicine, avaliando as pesquisas disponíveis sobre o resveratrol e a saúde cardiovascular, os autores do relatório observaram que o resveratrol pode ajudar a diminuir o Colesterol LDL, evitar o endurecimento das artérias e manter a pressão arterial sob controle.
Prevenção da Doença
Um estudo feito em Harvard, em Março de 2013, mostra que o resveratrol estimula a produção da SIRT1, uma ezima que bloqueia a doença por activar a energia das mitocôndrias.    
Elisabete Milheiro
Fontes: http://www.pucrs.br/revista/pdf/0133.pdf http://www.cbsnews.com/news/resveratrol-does-provide-anti-aging-benefits-study-shows/ Internet
http://solucaoperfeita.com/magnesio/resveratrol-o-que-e/
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