Você já se sentiu cansado,
desmotivado, mal humorado, intolerante e extremamente irritado a
qualquer estimulo pequeno, desencadeando reações comportamentais
agressivas e desequilibradas. Tristeza continua, ligeiro sintoma de
depressão e um apetite voraz para carboidratos e doces!!!
Saiba, que você pode estar sendo vítima da produção inadequada de hormônios do bem estar, prazer e recompensa.
Todos eles em harmonia produzem sensação
de afetividade, bem estar, motivação, satisfação, sociabilização,
alegria de viver, prazer pela vida, por desafios e diminuição dos
processos dolorosos. A serenidade, amorosidade e plenitude tomam conta
do seu ser.
A endorfina, serotonina, dopamina e ocitocina são consideradas os “Hormônios do prazer”, 
pois elas interferem no cotidiano de
nossas vidas e estão relacionadas ao bem- estar em geral. Por isso, os
níveis hormonais adequados são essenciais para a saúde física e
psicológica. A endorfina é um hormônio produzido pela glândula hipófise,
ajuda no combate do estresse, pois tem ação analgésica e relaxante,
quando ela é liberada estimula a sensação de bem estar, conforto, melhor
estado de humor e alegria.
A Ocitocina é um nonapeptídeo, age como
um neurotransmissor ou meuromodulador para: ansiedade, libido, interação
social e regulação das respostas neuroendócrinas e cardiovasculares. A
ocitocina passou a ser considerada o “hormônio do amor”, pois está
relacionada ao prazer, segurança, desejo sexual e bem estar da mente e
do corpo, estudos científicos comprovam seus benefícios para o
tratamento de crianças autistas e pacientes esquizofrênicos com
dificuldades de interação social. A ocitocina também estimula a produção
de hormônios anabolizantes como a testosterona e IGF-1, promove o
relaxamento muscular e diminui os sintomas da fibromialgia e diminuição
da pressão arterial.
A serotonina é um neurotransmissor que
atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, ritmo cardíaco,
temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções
intelectuais. Está ligada aos transtornos afetivos e de humor, também
está relacionada à liberação de outros hormônios.
Sintomas da Serotonina baixa
A baixa concentração de serotonina no organismo pode levar ao aparecimento de sintomas como:
Mau humor de manhã, sonolência durante o
dia, inibição do desejo sexual, vontade de comer a toda hora
principalmente doces, dificuldade de aprendizado, distúrbios de memória e
concentração, irritabilidade, cansaço, ficar sem paciência facilmente.
A atividade física regular é uma ótima
maneira de estimular a produção de serotonina e endorfina até 72 horas
após o exercício. Reposição de nutrientes como a clorella, apresenta se
como excelente opção de produção deste neurotransmissor afetivo.
A Dopamina é uma substância química
liberada pelo cérebro que desempenha uma série de funções, incluindo o
prazer, recompensa, movimento, memória e atenção. Doença de Parkinson e
dependência de drogas são alguns dos problemas associados com os níveis
de dopamina anormais.
Sintomas da Dopamina Deficiente
Falta da sensação de bem estar,
felicidade, prazer ou apego aos entes queridos. Você pode não ser capaz
de resolver problemas ou administrar sentimentos e responder de forma
adequada e pode sentir se distraído com muita facilidade. A fenilalanina
e tirosina são blocos de construção necessários para a produção de
dopamina, ambos presentes na clorella. Além disso, o Ômega 3,
apresenta-se como complementar ao uso da clorella, por sua ação
neuroprotetora e facilitadora do aumento da cognitividade cerebral e
reparadora de memória
Clorella: É uma alga
unicelular, o triptofano, presente nessa alga atua no sistema nervoso
central, sendo um dos responsáveis pela produção de serotonina. O
triptofano atua como um antidepressivo pois eleva os níveis de
serotonina no Sistema nervoso. Além disso, possui em sua composição
L-fenilalanina e vitamina B e B6, que atuam na produção de dopamina.
Ômega 3: É uma ácido
graxo com efeito protetor sobre os neurônios, aumenta a produção dos
receptores de neurotransmissores 9 serotonina, dopamina e noradrenalina
que protegem o cérebro e o sistema nervoso central dos radicais livres,
substâncias responsáveis pelo envelhecimento). A suplementação atua como
um fator positivo para a co-produção equilibrada destes
neurotransmissores e sensação de bem-estar..
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