O Iodo é, sem dúvida, o nutriente menos estudado e compreendido do corpo humano. O seu uso, como simples elemento, para tratar uma doença específica ocorreu no início do século XX e foi usado pela primeira vez para tratar o bócio tireoidiano.
O Iodo é
essencial para o metabolismo da: tireóide, mamas, mucosa gástrica e
próstata. É também um poderoso eliminador de toxinas do organismo e
modulador do sistema imune e sua ingestão diária está correlacionada com
a diminuição do risco de câncer de mama, próstata, endométrio, ovários,
tireóide e estômago.
A tireóide contem apenas 50mg de iodo, enquanto o corpo, como um todo, armazena em torno de 1.500mg de Iodo.
Toda célula do corpo
humano necessita de iodo e sua concentração é maior no sistema
glandular: mamas, glândulas salivares, parótidas, pâncreas, mucosa
gástricas, próstata, glândulas lacrimais, sendo também usado pelos
glóbulos brancos para promover a defesa do organismo contra infecções.
Segundo o “National
Health And Nutrition Examination Survey” (NHANES), houve uma diminuição
superior a 60% na ingestão de iodo nos últimos 30 anos.
Hoje, podemos considerar
a deficiência de iodo como um problema de saúde pública em mais de 120
países, pois algo em torno de 72% da população mundial é afetada por
isso.
As mulheres japonesas
são as que consomem maior quantidade de iodo entre todas as mulheres no
mundo. O Japão tem a mais baixa taxa mundial de mortalidade perinatal!
Os japoneses ingerem 13,8mg de iodo/dia, isso corresponde a 92 vezes a
dose recomendada no Brasil e nos Estados Unidos.
A deficiência de
iodo leva à formação de cistos que progridem para nódulos e formam
fibroses que podem evoluir para tumores na tireóide, mamas, útero,
ovários e próstata.
Existe na classe médica e
na população um medo enorme de se fazer uso de iodo/iodeto, inorgânico,
não radioativo, dentro de uma dosagem que é sabido ser segura e eficaz
na prevenção e tratamento de várias patologias.
O Dr. Guy Abraham, uma das maiores autoridades mundiais na suplementação de iodo afirma que : “A
Iodofobia médica pode ter causado mais sofrimento e morte humana que as
duas grandes guerras juntas, deixando de prevenir patologias com doses
diárias de iodo necessárias para a otimização física e saúde mental”.
As duas formas de iodo
(Iodo/Iodeto) são usadas diferentemente por diferentes órgãos. O
esôfago, o estômago e a próstata usam Iodo. A tireóide, glândulas
salivares e a pele usam Iodeto. A mama usa tanto o Iodo quanto o Iodeto.
A solução de Lugol é
constituída de ambas as formas – Iodo + Iodeto, por isso é a mais
conhecida e receitada pelos profissionais da saúde que não fazem parte
dos iodofóbicos, sendo esta solução muito eficaz na prevenção de
inúmeras doenças.
Dr. Michael B. Schachter recomenda: “A dose de Iodo para tratamento ou prevenção em pacientes com insuficiência de Iodo é de 12,5 a 50 mg diárias.2 gotas de solução de Lugol contém 12,5mg de Iodo/Iodeto
Sem iodo suficiente, a tireóide não consegue produzir
os seus hormônios em quantidade adequada para uma boa saúde. Esta
deficiência de iodo é responsável pela hipertrofia da tireóide, que
começa a crescer na tentativa de captar mais iodo do corpo. O bócio pode
aumentar até o tamanho de uma laranja ou maior ainda na face anterior
do pescoço, por baixo do queixo.
Os distúrbios por deficiência de Iodo, são problemas
sérios de saúde, como: o bócio, abortos prematuros, retardamento
mental, cretinismo, mal de Parkinson, etc.
Segundo o Conselho Internacional para o controle de
transtornos de deficiência de iodo, apenas 74% da população brasileira
tem acesso às quantidades mínimas necessárias para evitar os males da
deficiência.
A adição de 20 a 60 mg de iodo por quilo de sal é
muito pouco, pois o ideal de consumo projeta uma adição de 2,5 g por
quilo, para um consumo diário de 5 g de sal/dia.
Para quem pretende fazer um controle dos níveis de
iodo no organismo, é fácil realizar um simples experimento e ver se seu
corpo tem iodo suficiente para garantir a produção de hormônios
tireoidianos. Mesmo aqueles que tem o diagnóstico de Hipotireoidismo e
fazem uso de suplemento oral de hormônios tireoidianos, podem testar
seus níveis de iodo. Níveis insuficientes de iodo podem impedir que os
hormônios tireoidianos sejam funcionais e ativos.
Pode-se comprar um vidro de solução de iodo Lugol em
farmácias ou drogarias sem prescrição médica. O teste da tireóide com
iodo de Lugol é um estudo fácil que você pode fazer e que não necessita
de um médico auxiliando. Utilize um conta-gotas ou pincel para pintar
uma área de 10cm em sua barriga ou no tórax. Observe atentamente ao
longo de 24h. Se a coloração sair em menos de 24h significa que o iodo
foi absorvido pelo corpo e a tireóide está com carência desta
substância. Neste caso você apresenta deficiência de iodo.
Você pode usar o mesmo sistema do teste para
corrigir seus níveis de iodo. Como a deficiência de iodo faz com que a
mancha de iodo seja absorvida rapidamente, você pode começar a
“alimentar” seu corpo com o iodo que ele precisa. Quando a mancha
desaparecer reaplique o iodo de Lugol novamente e continue observando
para ver se a área pintada com a solução desaparece. Gradualmente, assim
que seu corpo absorve o iodo que precisa a mancha da solução levará
mais tempo para desaparecer. Uma vez que ela esteja visível por mais de
24h pare o teste. Seu corpo já deve ter a quantidade de iodo suficiente
para ajudar na produção adequada de hormônio tireoidiano ou para usar
como suplementação de hormônios da glândula em questão.
Outra opção de uso e correção do iodo no organismo é tomar diariamente 2 gotas de Lugol misturada em um pouco de água.
Quem toma hormônios tireoidianos precisa fazer
suplementação de iodo, pois o seu consumo será muito maior. Caso
contrário o organismo vai utilizar o iodo de outras partes do corpo.
O hormônio que estimula a
tireóide, tirotrofina ou TSH (Thyroid Stimulating Hormone) é um
estimulador que induz a atividade da tireóide. O TSH estimula a tireóide
a secretar o hormônio tiroxina (T4) que é convertido em T3, o hormônio
ativo que estimula o metabolismo do corpo. Quando o T4 não é convertido
em T3, ocorre o metabolismo basal, ou hormônio da hibernação, ou T3
reverso, pois altera a quantidade calórica que o corpo
necessitamantendo-se em permanente repouso e a pessoa engorda.
Cuidado:
Se você tiver o diagnóstico de hipertireoidismo ou
uma tireóide hiperreativa, NÃO use o iodo de Lugol para realizar testes
de função tireoidiana. Seu corpo já está produzindo mais do que o
necessário de hormônios tireoidianos.
Observação:
O teste da tireóide com iodo de Lugol deve ser
repetido em períodos mensais se você estiver sendo tratado de
Hipotireoidismo ou de tireóide pouco reativa.
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Conteúdo de Lugol por gota
|
Iodo
|
Iodeto
|
Total
|
|
2%
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1,0 mg
|
1,50 mg
|
2,50 mg
|
|
3%
|
1,5 mg
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2,25 mg
|
3,75 mg
|
|
5%
|
2,5 mg
|
3,75 mg
|
6,25 mg
|
|
7%
|
3,5 mg
|
5,25 mg
|
8,75 mg
|
|
10%
|
5,0 mg
|
7,50 mg
|
12,50 mg
|
|
15%
|
7,5 mg
|
11,25 mg
|
18,75 mg
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